茶葉是萬病之藥!國家級醫師每天3杯這麼喝,無病高壽96歲

December 13, 2016

 

本篇文章的主角是中國首屆國醫大師,國家級名老中醫,中國中醫科學院資深研究員,教授,廣安門醫院主任醫師路志正教授。行醫七十餘年,被稱為“雜病聖手”。

 

如今已經96歲高齡的路志正教授身體血管卻無任何問題,和40、50歲人一樣,在路志正教授看來:「吃妙藥,還不如學盧仝多喝幾碗茶。喝茶是一種非常實用的養生手段,至於怎麼喝,也是大有學問。」

 

“測試路老師(路志正教授)的血管彈性,和40、50歲的健康男性是一樣的。超聲、心電圖等測試都是"未見異常",血脂一點也不高……”

 

茶葉是萬病之藥! 國家級醫師每天3杯這麼喝,無病高壽96歲。雖然說,不同茶葉製作方法不同,營養成分不同,作用也不同,但是總體而言,茶葉發源於中華文化,有非常好的延壽、治病作用。

 

 

茶葉是萬病之藥,毫不誇張

 

古人曰:「諸藥為百病之藥,茶為萬病之藥。」這一句話早就說明茶葉在5000年中華文化中的地位。嚼食不同的茶葉能夠治愈不同的疾病,這種說法現代科學也已經確認。

 

1、延壽:茶樹不會老死,枯枝都能生新葉。養過十年以上茶樹的茶農都知道:和一般的果樹不同,若無人為破壞和水土流失等環境變化的直接影響,尚未發現茶樹會老死的。有的茶樹樹幹雖然乾枯了,但鋸掉枯枝後,不久又會在樹頭長出新的枝葉了。茶樹的生長期限的確比人類的壽命長得多了。

 

2、腸癌:4000多篇學術論文早已證實四千多篇權威部門發表的「茶葉抗癌」專題論文證明,茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌症的剋星。

 

3、堅持半年,糖友血糖水平正常:日本富山醫科藥科大學的研究人員發現:1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶。持續半年,82%的糖尿病患者的症狀明顯減輕,大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復正常。

 

4、阻止愛滋病:英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌報告稱,茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人體內的傳播。茶葉雖然有這麼多的好處,但是喝什麼茶,怎麼喝能夠有正面效果,這個就得問問脾胃專家、雜病聖手路志正教授了。

 

三種茶,每天一杯,無病到天年

 

路志正教授作為中醫「雜病聖手」,尤其擅長中老年人面對的「常用藥、難治愈、不斷根」的病。

如何用小小的一杯茶讓人調理出一天的好精神、好狀態?路志正教授說:「我的喝茶方法就是每天必喝三杯,而​​且早中晚喝不同的茶,其中蘊含的就是調理脾胃的養生理念。」喝茶調脾胃,無病到天年。

 

上午喝綠茶,茶中之陽 | 益氣昇陽,心神俱旺

 

「一天之計在於晨」,陽氣經過一個晚上的濡養,到了上午重新煥發活力,此時應該要喝一杯綠茶,綠茶是一種不發酵茶,較多地保留了鮮葉內的天然物質,維生素損失也較少,因此能幫助脾胃運化水穀精微輸佈於周身,使主神明的心與元神之府的腦,得到滋養,人才能保持上午的精力旺盛。

 

下午喝烏龍茶 | 健脾消食,保持運化

 

午後陽氣漸弱,陰氣漸升,脾胃功能較上午有所減弱。中國的飲食文化是“早吃好,午吃飽,晚吃少”,因此中午的飲食中會有很多油膩的食物,容易滋膩礙胃,進而形成脾胃功能減弱。下午時喝烏龍茶,能夠幫助脾胃消化,保持腐熟和運化功能的高效運轉,有減肥需要的朋友還能達到減重的峽谷,脾胃健運是防病治病、養生長壽的必要條件。

 

晚上喝普洱茶 | 安定心神,夜間修復。

 

晚上陽氣收斂,入於陰中。在一天的勞作之後,人體的氣機下降,需要頤養脾胃,安養心神,睡得好,身體就能在夜裡修復。喝普洱睡的香:熟普中的咖啡因經多年陳放發酵,作用減弱,所以喝後不會興奮,使人能夠安然入睡。而且熱飲腸胃舒適,還可治療尿頻。

 

 

 

天有五行,人有五臟,茶也分五色。找到合適調理精氣神的茶組合是很不容易的,

路志正教授這個每天3杯茶飲組合,堪稱是最脾胃健康的茶,脾胃強了無病到天年是自然。

 

路志正教授還根據老年人不同的體質給出了用茶提醒:

 

脾陽虛的人著涼了,就可以喝點薑茶;

女性脾氣比較急躁的,也可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶;

有熱的話,也可以喝點菊花茶。

 

中國是茶葉產量第一的國家,可是用茶葉調病的人數卻非常少,在國外,飲茶的人數非常多,都是從大中華學過去的。

 

我們自己一定要重視茶葉的功效,有時間的朋友可以按照路志正教授的指點,學習一下飲茶無病到天年的方法,相信會有用處的。

 

 

 

文章出處:https://read01.com/yM4B04.html

 

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